Barres De Céréales Maison Flocons D Avoine

60g beurre 35g miel 125g flocons d avoine 30g sucre roux pépites de chocolat des raisins secs si vous le souhaitez et du chocolat si vous voulez en mettre en dessous de vos barres. On peut remplacer les raisins secs par des fruits secs ou des pépites de chocolats. Que ce soit pour emporter en balade dans le sac d école ou de sport ces barres de céréales maison que j ai réalisées avec clément made by clem sont un délice.

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Comme Promis Voici La Recette Des Barres De Cereales Maison

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Barres de céréales maison flocons d avoine. Faciles à réaliser vous pouvez varier les ingrédients qui les composent. Je vous propose donc ici le top 10 de mes recettes favorites de barres céréalières à emporter partout. Avoine banane noisettes et chocolat 15 septembre 2016 une recette pour faire soit même ces barres de céréales sans sucre ni beurre pour un goûter sain et gourmand pour les petits et les grands. Les barres de céréales maison aux flocons d avoine et noix de pécan les grandes vacances sont presque finies mais malgré la reprise ou peut être à cause d elle je n ai toujours pas atterri en martinique.

Faites fondre le chocolat à feu très doux. Evitez ainsi les barres de céréales industrielles et réalisez des goûters maison à emporter partout. Mes 10 recettes healthy préférées de barres céréales maison. Voici la recette des barres légères aux flocons d avoine et raisins secs ww de savoureuse barres healthy tendre et pratique pour petits et grands à base de produits sains facile et rapide à réaliser pour le goûter.

Personnellement j en fais pour 5 jours et je les conserve facilement protégées dans du papier ou une boite. En faisant moi même mes barres céréalières je sais ce qu elles contiennent et je varie les saveurs. 200 g de flocons d avoine 100 g de farine 80 g de cassonade adaptez le taux de sucre selon vos goûts une pincée de sel une cuillère à café de cannelle 90 ml d huile neutre tournesol arachide pépin de raisin ou colza 120 ml de sirop d érable ou de sirop d. Pour une version plus gourmande ajoutez quelques pépites de chocolat.

Pour une version vegan ne mettez pas de miel et utilisez du beurre de coco. Ingrédients pour 10. Tassez bien et enfournez 15 minutes. Mélangez bien et disposez dans un plat rectangulaire beurré ou recouvert de papier cuisson.

Recette barres de céréales maison vegan ingrédients pour une quinzaine de barres. Recette barres de céréales maison. La meilleure recette de barres de céréales maison aux flocons d avoine. Barres de céréales maison.

Après refroidissement coupez les barres de céréales. 55g graines de tournesol 60g graines de sésame doré 60g cacahuètes grillées 30g graines de lin 65g flocons d avoine 50g sucre. Ces une recette vraiment facile et rapide qui ne nécessite pas de matériel particulier hormis un four 10 minutes de préparation et 20 de cuisson et vos. Dans un saladier mélangez les flocons d avoines avec les fruits secs et versez le mélange miel beurre.

Composée ainsi de flocons d avoine de sucre roux de beurre de fruits secs et de pépites de chocolat réalisez sans plus attendre cette recette de barres de céréales aux flocons d avoine et chocolat au lait.